France France - Diois, nature et bien-être

Voyage nature - 7 jours - Très facile

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En bref

Au cœur du Diois, la Biovallée nous ouvre ses portes ! Entre Vercors et Provence, cette vallée pionnière de la transition écologique se caractérise par une nature préservée et une société civile fortement mobilisée autour d’initiatives environnementales.
Ce territoire de moyenne montagne, d’influence à la fois alpine et méditerranéenne offre des paysages contrastés, entre rivières sauvages, falaises, champs de lavande, villages pittoresques, vignobles…
Depuis Luc-en-Diois, nous découvrons les attraits de ce territoire à travers des activités variées. La randonnée sera un bon moyen d’appréhender les paysages. Le monde végétal nous dévoilera ses secrets lors d’une balade de reconnaissance des plantes sauvages, d’un atelier de préparation d’un remède et d’une visite de distillerie de lavande et autres plantes. Nous découvrirons l‘extraordinaire inventivité des abeilles ! Nous prendrons également plaisir à flâner dans les ruelles de Die et de Luc-en-Diois et nous laisserons porter par l’ambiance des marchés… Cette nature source de bien-être nous émerveillera à chaque instant !

Les points forts

  • Un séjour au cœur de la Biovallée (Drôme), territoire réputé pour ces initiatives écologiques 
  • Une lecture de paysage pour comprendre le territoire
  • Une initiation à la cueillette et la transformation des plantes sauvages avec un ethnobotaniste
  • Un atelier-découverte de la vie des abeilles
  • Un hébergement dans un parc de 3 hectares au bord de la rivière Drôme

Itinéraire

  • Jour 1
    Accueil 
    Accueil au centre Le moulin en milieu d’après-midi (à partir de 16 h) et installation. Présentation du centre et visite au cours d’une petite balade.
    • Centre du Moulin
    • dîner
  • Jour 2
    Randonnée lecture de paysage sur les balcons de Luc-en-Diois 
    Après le petit déjeuner, nous retrouvons notre accompagnateur en montagne. Nous partons pour une journée de randonnée facile, au départ du centre. Nous remontons le ravin de la Lauze et rejoignons un sentier en balcon dans des marnes typiques du Diois, jusqu’à Cabanette. Depuis ce promontoire idéal sur la vallée de la Drôme, une lecture de paysage permettra de comprendre l’impact des activités humaines et en particulier de l’agriculture sur les paysages, la forêt, la biodiversité. La balade se poursuit à travers les pins jusqu’au ravin d’Entraigues où nous pique-niquons à côté d’un point d’eau. Nous descendons dans le ravin de Luc et faisons un petit détour jusqu’à une cascade aux eaux limpides.
    Cette randonnée sera ponctuée de pauses « contes nature ».
    • Centre du Moulin
    • pt déj + déj + dîner
    •  05h00  +300m /-300m
  • Jour 3
    Cueillette de plantes sauvages et transformation en produit de soin
    Le matin, nous partons pour une balade botanique sous l’œil avisé de Grégori, ethnobotaniste expérimenté ; il nous fera découvrir les plantes sauvages comestibles et médicinales : comment les identifier dans leurs biotopes, connaître leurs usages anciens et modernes, cueillir au gré des chemins les remèdes et les aliments simples et naturels.
    L’après-midi, nous réaliserons une transformation médicinale afin d'explorer certaines vertus de nos plantes fraîchement cueillies.

    • Centre du Moulin
    • pt déj + déj + dîner
  • Jour 4
    Die : marché / musée de la Clairette / jardin botanique 
    En train ou avec votre véhicule, vous rejoignez Die où se déroule tous les mercredis un très beau marché. C’est l’occasion de découvrir les nombreux producteurs de la région dont beaucoup sont en bio : fruits et légumes, fromages, pain, miel, ainsi que de nombreux artisans  (cosmétiques, poterie,…).
    Nous vous indiquerons un lieu secret pour pique-niquer au bord de l’eau.
    L’après-midi, nous vous conseillons une visite du musée Muséobulles à Jaillance afin de découvrir les secrets de la Clairette de Die ou du jardin de plantes médicinales et tinctoriales.
    Selon vos envies, baignade en rivière où à la piscine de Die ou de Luc-en-Diois.
    Retour en train ou en véhicule personnel à Luc-en-Diois.
    • Centre du Moulin
    • pt déj + dîner
  • Jour 5
    Visite d’une distillerie / atelier sur la vie des abeilles
    Le matin, visite d’une distillerie dans une ferme agro écologique qui nous expliquera le procédé de distillation par entrainement à la vapeur d’eau, dans les règles de l’art, pour obtenir des huiles essentielles et eaux florales (hydrolats) de plantes telles que la lavande, le thym, le romarin, la sauge...
    L’après-midi, atelier "précieuses abeilles" au centre, pour découvrir la vie des abeilles, leur rôle social dans la ruche et environnemental en tant que pollinisateur ainsi que le travail de l’apiculteur. Petite dégustation de miel.
    • Centre du Moulin
    • pt déj + déj + dîner
  • Jour 6
    Marché de Luc-en-Diois et randonnée au pic de Luc 
    Matinée libre pour profiter du marché de Luc-en-Diois ou tout simplement du centre ou de la rivière.
    L’après-midi : randonnée encadrée au pic de Luc, au départ du centre. 
    Un sentier ombragé dans les pins nous conduit au sommet du Pic de Luc qui offre une vue panoramique sur les montagnes du Diois, du Vercors et au-delà. Sans doute pourrons-nous observer des vautours, oiseaux majestueux de près de trois mètres d’envergure.
    • Centre du Moulin
    • pt déj + déj + dîner
    •  03h30  +550m /-550m
  • Jour 7
    Fin du séjour
    Après le petit déjeuner, fin du séjour. Possibilité de laisser vos bagages au centre jusqu’en fin de journée et de profiter de cette journée libre.

    • pt déj

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